夏のオススメ

こんばんわ

今日は暑かったですねぇ

そんな暑い夏のオススメメニューはこの２品

一品目はなすとツナのトマトスパ





ナスはカロリーが低く体を冷やしてくれる食材として有名です
一年を通して定番といえば定番ですね


二品目はちょっと画像が悪いですが、トマトとバジルのさっぱり冷製スパ



こちらはビタミンÅたっぷりのトマトとミニトマトをたっぷり使い、
バルサミコ酢をプラスして冷製らしくさっぱり仕上げました
一度試してみてください